Ma méthode pour vous accompagner
J'utilise une approche issue du coaching professionnel et de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), reconnue pour sa capacité à favoriser les prises de conscience, lever les freins et transformer les intentions en actions concrètes.
Floraison
10 séances
- Préparer une reconversion professionnelle, un changement de vie
-
Créer et développer un projet entrepreneurial
- Retrouver du sens, de l'alignement avec vos valeurs
Ce programme offre le temps nécessaire pour approfondir chaque étape du changement : clarification du projet, travail sur les croyances limitantes, alignement avec vos valeurs, gestion des peurs et mise en œuvre concrète de votre nouvelle direction.
Tarif : 65€ par séance d'1 heure
Soit 650€ les 10 séances
Bourgeons
7 séances
- Développement de la confiance en soi et de l'estime de soi
- Gestion du stress et des émotions
- Identification et dépassement des blocages personnels ou professionnels
- Amélioration de la communication et des relations interpersonnelles
Ce parcours permet d'explorer en profondeur vos aspirations, vos compétences, vos freins éventuels et les différentes options qui s'offrent à vous. Nous travaillons également sur votre confiance et votre capacité à passer à l'action.
Tarif : 65€ par séance d'1 heure
Soit 455€ les 7 séances
Pollinisation
3 séances
Pour les jeunes de moins de 28 ans
- Préparer la recherche de son premier emploi, d’un stage ou d’une alternance.
- S’intégrer dans un environnement professionnel
- Développer sa posture professionnelle
Ce format est adapté si vous avez déjà une idée relativement claire de votre direction et souhaitez bénéficier d'un regard extérieur pour clarifier vos options, débloquer une décision ou définir un plan d'action.
Tarif : 60€ par séance d'1 heure
Soit 180€ les 3 séances
Semences
1 séance
- Préparer un entretien professionnel (embauche, évolution de carrière, promotion)
- Préparer une prise de parole devant un public (au sein de l’entreprise, à l’extérieur)
- Clarifier vos objectifs ou vos priorités
Une confiance renforcée pour vous exprimer avec clarté et conviction. Une posture sereine et affirmée.
Tarif : 95€ la séance d'1h30
Votre chemin vers l'épanouissement
Chaque accompagnement est une opportunité de mieux vous connaître, de mobiliser vos ressources intérieures et de transformer vos aspirations en actions concrètes. C'est ici que commence votre aventure vers une vie plus riche et plus alignée avec qui vous êtes.
Des changements positifs durables
Changer de voie, retrouver du sens dans son travail, préparer une reconversion ou franchir une nouvelle étape de carrière sont des périodes qui soulèvent souvent de nombreuses questions. Mon accompagnement vous permet d'avancer avec méthode, confiance et sérénité.
Un coaching s’appuie sur un objectif principal (ce que vous voulez) ou sur celui qui prédomine parmi plusieurs désirs (il y en a un qui se détache du reste).
Un engagement 100% responsable. Je n’effectuerai pas le travail à votre place. En revanche, je vous guiderai avec bienveillance pour vous permettre de passer à l'action.
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque personne est unique. C'est pourquoi j'adapte mon accompagnement à votre situation. Vous bénéficiez d'un espace d'écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement, ainsi que d'une méthode éprouvée pour avancer de manière concrète vers la vie professionnelle qui vous ressemble.
Les séances se déroulent en visioconférence ou en cabinet, selon un rythme permettant un suivi régulier et une progression constante, tout en respectant votre emploi du temps et vos besoins.
Adresse
ATTIGNAT (Ain)
Contact
06 19 74 17 17 - colnot.patricia@gmail.com
Créneaux disponibles
Vendredi de 14h à 17h - Samedi de 9h à 17h - Dimanche de 14h à 17h